|
19.04.2024 | 22:26
28.02.2024 | 19:41
31.01.2024 | 08:55
Зарегистрироваться на сдачу ГИА-9 выпускники должны до 1 марта 2024 года (включительно).
11.12.2023 | 10:03
10.12.2023 | 10:06
|
Внимание! Профилактика гриппа и ОРВИ!
Грипп – симптомы и профилактика
Грипп – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.
Симптомы гриппа: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах.
ВАЖНО!
-
Самолечение при гриппе недопустимо. Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач.
-
При температуре 38-39 градусов вызовите врача на дом.
-
Крайне опасно переносить грипп на ногах. Это может привести к тяжелым осложнениям.
Что делать, если вы заболели:
-
Оставайтесь дома.
-
Соблюдайте постельный режим.
-
Выполняйте все рекомендации лечащего врача.
-
При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком.
-
Принимайте лекарства вовремя.
-
Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды).
Как снизить риск заражения окружающих
-
По возможности изолируйте больного в отдельной комнате.
-
Регулярно проветривайте помещение, где находится больной.
-
При уходе за больным используйте маску.
Как защитить себя от гриппа
-
Наиболее эффективное средство защиты от гриппа – своевременная вакцинация*.
-
Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой.
-
Мойте руки.
-
Промывайте нос.
-
Регулярно делайте влажную уборку помещений.
-
Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении.
-
Используйте маски в общественных местах и в транспорте.
-
По возможности избегайте мест массового скопления людей.
-
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание).
-
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
*Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости.
Информация с сайта Управления Роспотребнадзора: http://10.rospotrebnadzor.ru/news/epidemiologicheskiy_nadzor/gripp_simptomy_i_profilaktika_2020/
Короткая ссылка на новость: http://10.rospotrebnadzor.ru/~3TNt7
|
